Gröt, färska svartvinbär, kardemumma och kanel till frukost är för mig den bästa uppladdningen för att orka träna så mycket som jag gör just nu. Träna vill jag göra för jag mår bra av det.
Imorse drog jag ut på ett PW-pass med löpintervaller. Passet blev 4,5 km med 3 st löpintervaller. Jag gick i hög fart 5 min, vände sedan och sprang samma sträcka tillbaka. Det var skönt att springa men det känns i benen att jag körde 2 pass igår också.
Ska försöka hålla mig lugn ikväll och istället satsar jag på ett styrkepass på gymmet imorgonbitti. Som jag sa till en kompis som också tränar mycket just nu att fortsätter vi så här är vi snart kvarterets mest vältränade mammor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar