Vaknade tidigt och termometern visade på - 20. Packade och drog till gymmet direkt efter frukost. Ett bra val visade det sig för det var i princip tomt när jag kom dit. När jag var klar så fylldes gymmet så jag är glad att jag är så morgonpigg. Lördag fm är helt klart ett alternativ istället för att träna fre em på väg hem fr jobbet. ( eller varför inte båda dagarna).
Körde axlar/armar och det gick betydligt lättare än förra veckan så jag ger mig själv godkänt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar