Nu är vardagen igång igen efter alla helger och en välbehövlig ledighet. Jag la ner träningen helt under helgerna och tog vara på tiden med familjen och har försökt att hålla koll på sockret men ändå stoppat i mig det jag varit sugen på.
En strategi som jag inte riktigt visste hur den skulle sluta men med något enstaka undantag har det gått över förväntan. Ett och annat högt värde har jag haft men i det stora hela har det fungerat bra. Hr insett att när jag är på gränsen till hög så är jag inte så sugen ändå.
Alltså så börjar kroppen och jag bli överens om vad som krävs för att allt ska fungera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar