Beordrad vila för foten så löpning är uteslutet. Men alternativ träning som inte belastar foten tillåtet. Hittade en rolig App -runtastic där jag laddade ner Squats-utmaningen.
Skulle bara testa lite hur den funkade och startade nivå 1.
Den var väldigt lätt så jag körde på 5 pass som man skulle gjort ett/dag egentligen. Orkade inte vänta ut 90 sek vila emellan seten heller så jag körde på.
Jag skulle ju bara testa lite så jag hade jeans på mig också😝
Imorgon tar jag på mig träningskläder innan jag sätter igång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar