Ïngen träningsvärk och kroppen känns inte sliten så långt allt väl. Däremot så känns det lite i höfterna att jag sprang igår så idag ska kroppen få den vila den är värd.
Jag har cyklat till och från jobbet och det får bli det jag rör på mig idag.
Imorgonkväll ska jag om vädret tillåter (inte spöregn, hagel eller drivis) ta en PW och ett lättare pass med gummibandet innan jag njuter av en bastu. Fredag morgon före jobbet så ger jag mig ut på ett nytt löppass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar