Fortfarande ingen gymträning men har blivit ett par powerwalk-turer iallafall. Känns bra om jag tar det lugnt och inte trycker på för mycket.
Har anmält mig till Xtravaganzas lag till Vårruset för att ha något att se fram emot och som kanske kan ge lite energi till träningen.
Fick massage häromdagen och sedan har kroppen krävt 2 dagars vila från all fysisk ansträngning. Lite surt för tidigare har jag kunnat träna lugnt dagen efter. Nu gäller det verkligen att lyssna på kroppen och inte köra på med det som huvudet vill.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar