Har inte tränat på över en vecka. Det enda jag rör på mig är att jag cyklar till jobbet (15-20 min en väg). Börjar må bättre. Har hittat ett powerwalk-program som jag ska prova.
En annan positiv sak är att jag trots utebliven träning faktiskt går ner i vikt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar